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国旗下讲话

国旗下讲话(第九周)

做纯净的读书人  

周  峰  

老师们、同学们:  

大家上午好。  

常听到有同学说“心情烦躁”:有的说,自己很想上进,但就是静不下心来,集中不了注意力;有的说,自己很努力,但就是没有进步;有的说,自己有很多事情要做,就是无从下手……此类种种,好像很多同学心怀理想,忙忙碌碌,却还是烦恼总比快乐多,失落总比成就感多,负能量日渐累加,不能自我控制。  

   

面对这样的状况,我们该怎么办呢?今天,我想和大家分享人民日报社微信公众号推送的几篇文章的概要,试着来探讨一下这个问题。  

第一篇文章,《你烦恼的根源主要在于,想得太多却做得太少》。  

文章说,有的人,特别容易心烦,提不起精神,又不敢放松,生怕落后于别人。时间一点点地过去,而纠结一刻也没有停止。实际上,这种人的烦恼根本不是因为纠结于选择“我应该做什么”“我要怎么做”这些问题,而是在于没有把愿望变成“我在做”的有效行动。  

人之所以会烦恼,根源常常在于想得太多、做得太少。  

其实,当人们不去关注烦恼本身,而是用切实有效的行动取而代之的话,烦恼就会在行动中慢慢消退。  

作者说,有一年去参加英语集训营。下课后,很多人围着主讲老师倾诉自己学习上的困惑,只有几个同学仍然在埋头苦练发音。一位老师轻声说:最后能够学好英语并把它用到工作上的,一定是这几个还在练发音的人。因为真正下功夫的人都会主动发现问题,并想方设法去解决。果不其然,几年后,那几个当时下课仍然苦练的人,最终都能流利地用英语来交流了;而一味抱怨牢骚的那些人,他们的苦恼依然存在。  

忙碌起来的人,是没有时间去胡思乱想的。行动才是治愈烦恼的最好的办法。当我们有了一个确切的想法或者目标之后,最需要做的就是让自己的静下心来,然后尽快让自己的行动起来。  

第二篇文章,《年轻人,你只是假装很努力》。  

文章说,经常有人在考试结束后,不断地抱怨:我都这么努力了,为什么我还是考不好?  

其实,可能连你自己都不知道,你只是假装很努力而已。  

真正的努力,不是给别人看的。事实上,客观地分析,很多人所谓的用功,只是消磨时间,做着低效率、甚至无效率的事情。这是一种“无效的努力”。真正的努力,不是比谁花的时间更多,谁熬夜更晚,谁把自己虐得更惨,而是看你是否全心地投入。  

当然,也有一种人,他们是真的努力,但没有用对方法。  

作者说,记得大学时期,班上有个学习非常认真的女生。每天第一个来教室,最后一个走。笔记记得尤其认真,不放过任何一个知识点,书本和笔记上全是不同颜色标注的重点和批注,下课就堵着老师问十万个为什么。老师的课件,必须拷贝回家;老师推荐的讲座,不错过任何一个。生活的日常就是图书馆、自习室来回跑。  

但奇怪的是,她的学习一直处于倒数。她很崩溃,说:我都这么努力了,为什么一点用都没有?  

其实,她不是不努力,只是努力错了方向。每次上课她只顾着记笔记,错过了思考与互动的时间。只是机械地将知识点从课件上摘抄到笔记上,不去思考为什么,可能你随便问她一个从课本上延伸出来的问题,她只会支支吾吾。  

而低水平的勤奋者,常常或者懒得动手,或者不爱动脑筋。  

真正的努力和勤奋并非流于表面,真正会学习的人,会花更多的时间去梳理,去思考,去整合,他们懂得权衡并合理分配时间和精力,找准努力的方向,勤于思考,才能事半功倍。  

第三篇文章,《再推极简主义生活方式》。  

文章说,极简主义生活方式,是对自身的再认识。深入分析自己,首先了解什么对自己最重要,然后用有限的时间和精力,专注地追求,从而获得最大的幸福。放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得最大的精神自由。  

文章列举了极简生活的几个方面:欲望极简,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风;精神极简,专注于自己的精神活动,不盲目浪费自己的时间与精力;物质极简,将超过一年不用的物品处理掉,不买不需要的物品;信息极简,减少使用社交网络,少看微博、朋友圈,定期远离互联网、远离手机,避免信息骚扰,不去关注与自己无关的娱乐和社会新闻;表达极简,写东西说话,尽可能简单、直接、清楚;工作极简,使用有效的方法,不拖延;生活极简,不做无效社交……  

实践极简主义的目的,是集中起自己的精力,专注于自己的事情,保持充沛的精力,充分学习,不断提高。  

第四篇文章,《读书是一种“遇见”》。  

文章说,读书其是一种“遇见”。打开书本的刹那,就开启了一扇去往不同时空的大门,碰见各种各样的人,听说形形色色的事,接触不同年代留下来的思想菁华。  

读书当然是读书面越广越好,“遇见”的人和事越多越好。  

很多的科学家、文学家、社会学家,都是学贯中西,打通文理。杨绛先生说过:“读书好比串门儿——隐身的串门儿。要参见钦佩的老师或拜谒有名的学者,不必事先打招呼求见,也不怕搅扰主人。翻开书面就闯进大门,翻过几页就登堂入室,而且可以经常去,时刻去,如果不得要领,还可以不辞而别或者另请高明,和他对质。”这无疑是对“读书是一种遇见”最生动的诠释。  

做一个会“串门”、常“遇见”的读书人,就可以让“读书是为了遇见更好的自己”成为可能,水到渠成。  

同学们,现在我们可以来谈谈我们开头提到的很多同学烦恼的事情了。我们把这四篇文章串联起来理解试试看:我们无需无谓地纠结和烦恼,因为积极行动起来,梦想才会变成现实;我们需要真正地努力和勤奋,而不是流于表面假装很努力的样子;我们可以用极简主义生活的理念和态度,从容生活,达到获得最大的精神自由;作为学生,我们所有的行动中,最有效的,也是最有意义的,就是“读书”。  

同学们,别“想得太多做得太少”,别“假装很努力”,积极推行“极简生活”,好好静下心来读书,与真善美不断地“遇见”,你们一定会越来越自信快乐,越来越优秀阳光。  

同学们,希望通过这四篇文章的分享,与大家共勉。一直相信:明天会更好。  

谢谢大家。