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心闻时讯

“兔子舞蹈”破寒冰,“爱在指尖”暖真情

 

本周,2018创新班的学子再次齐聚心理课堂,轻松活泼的“兔子舞”打开了同学们的热情,据了解,多数同学都是第一次跳,开始比较拘谨的同学还害羞地不敢伸展动作,经过两圈的适应和体验,逐渐打开了心向,能够伴随节奏大方自然地跳出左右伸腿前后跳的动作。

 

 

 

接下来指导老师请所有的同学围成一个大圆,1-4报数,单数向前一步走,围成一个圈,另一半的同学形成一个稍大的圆圈,圈里的同学转过身来与外圈的同学相对而站。指导老师介绍活动规则:活动分“手势”和“动作”两个口令,当指导老师说‘手势’时大家来做相应手势:如果你与对方都伸一个手指,表明你们互为陌生,不愿认识,听到指导老师喊‘动作’时请把脸转向左边,并跺脚一次;如果双方都伸两个手指,表明你们愿意相识,听到指导老师喊‘动作’时互相握一下手;如果双方伸出三个手指,表明“很高兴认识你,想进一步了解你,成为普通朋友”,听到指导老师喊‘动作’时,双手握一下;如果双方都伸出四个手指,就表明“很喜欢你,愿意与你成为好朋友,一起分享快乐分担痛苦,能为对方真心诚意的付出”,听到‘动作’时请拥抱对方。如果你与对面的同学伸的手指不一样,就不需要做动作。指导老师每下完一个“手势”和“动作”,内圈同学和外圈同学轮流顺时针、逆时针右移一格,这样能够保证所有的内圈和外圈同学一一互动。

 

 

 

活动开始,多数同性同学之间会选择握手动作(3),个别好友会选择拥抱(4),异性同学之间以点头(2)为主,少有握手(3),经过半圈的互动,尤其是出示数字比对方少的同学开始经过“感化”选择增加数字,到亲密关系,如“握手”“拥抱”,等一整圈转下来时,同性同学全部选择亲密关系——热情拥抱,异性同学之间也可以大方握手。等一圈结束,第二轮重新见面时,一些之前出示数字比对方小的同学开始有了弥补“内疚”心理的机会,出示了较大的数字表达对对方的友好。

 

 

 

 

分享时刻,一位男生这样说:“我给的数字都比对方低,一般都是2,对方给我的数字都比我高,我开始都会认为这是一种虚伪,直到我经历了很多位同学,看到他们眼神中的真诚,我才发现,是我自己把自己保护地太深了,我不自觉地就提高了自己的数字,握手与拥抱的感觉挺好。”还有一位女生分享“我给男生的分数都比对方高,发现对方给自己的分数总是小以后,会受挫,后面的分数就会为了避免受挫而降低,直到遇到女生,温暖的拥抱真好!”另一名男生分享:“我觉得我的脸皮比较厚,我希望给所有的女生都是4(拥抱),只是对方都会处于环境的压力而选择保守的点头或握手,我希望大家可以更大方一些。

 

 

“爱在指尖”活动打开了不少同学的心扉,当别人向我们示意出友好与接纳时,我们也可以把包藏在内心的爱心释放出来,人际关系的“黄金法则”还告诉我们,“你希望别人怎么对待你,那么就用你希望的方式先去付出。”

 

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