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心闻时讯

开心一刻“抓手指”,幸福暖心“送糖弹”

    近期通过观察对话发现一部分学生面临的问题是进入创新班后感觉周围高手如云,身边的同学总是比自己表现更优秀,为此自我贬低个人价值,为了提升学生的自我悦纳度,感受身边潜在的积极关注和肯定认可,上周创新班开展了优点轰炸为主体的团辅活动。

 

活动依然通过抽签的方式将本班成员随机分为四组,暖身活动“抓手指”要求组内成员围成圆形,左手伸出食指,右手伸出手掌掌心向下,左手食指抵住左边同学手掌心,右手手掌接触左边同学食指尖,准备动作做好后,指导老师念一段文字,每当学员听过“乌鸦”或“乌龟”两个词的时候,快速做出左手逃掌心右手抓手指的动作。活动结束后,有的同学分享看到了自己的反应速度比较快/慢,有的同学注意到了个人的集中注意力的程度差异,还有的发现了活动关键词出现频次的规律,同时,在“巫婆”“乌贼”“乌云”“乌黑”等近音敏感词出现时,同学们的反应对与错都带来了无限的欢乐。

 

主题活动“发送糖弹”要求每人根据需要领取做“糖弹”的漂亮纸,在5分钟内,对班内同学尽可能多的赞美,本着真诚的原则把赞美话写在纸上,赞美的语言越具体越详细好,尽量避免泛泛而谈的空话,做成“糖弹”大家 ,把“糖弹”抛给想要赞美的人,直到把手中的“糖弹”全部送完后,才能打开自己收到的糖弹。最后小组交流收到的“糖弹”并把它读出来。

 

 

 

分享时刻,指导老师引导同学们觉察收到的赞美的共性点,收到糖弹比发出多的同学可以表达个人的感谢,收到少的同学也不代表自己优点少,或许需要在平时的学习生活中多一些积极主动,让别人认识和了解自己。赞美是大家乐意接受的礼物,但如何获得和发出赞美却是人际交往中需要掌握和学习的技巧。不合适的赞美可能就是嘲讽、吹捧,它不仅不甜美,还会伤人;当别人给你送来“糖弹”时,你的态度同样会使送“糖弹”的人感到欣慰或委屈,所以要学会以真诚的态度来接受别人的赞美,要学会微笑接受,并由衷表示感谢。获得真诚的赞美可以提高自信心和幸福感,有助于培养和谐的人际关系,一定要抓住合适的时机,找准对方的闪光点,夸奖你认为是优点的特质。