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家长学校

给父母的九条建议

 及时给予反馈

   多动症小孩很容易被眼前的新异刺激所吸引,而在面对无聊、繁琐、没有反馈的工作时,则无法坚持到底。因此,如果想让他们坚持这些任务,就得给予一些正面的反馈和奖励,如果他们没有坚持完成任务,则给予轻微的负性惩罚。记住,无论是何种形式的反馈,都应该及时。

   奖励先于惩罚

   对于多动症小孩,由于他们经常犯错,所以仅仅给予大量的惩罚并不利于其身心成长。因此,父母应该时刻提醒自己,光靠惩罚是不够的,应密切注意孩子积极的一面,应该做到先正面,再负面。另外,处罚也不要过于强烈,应该是温和的,比如隔离、暂时取消某项权利等。

   明确时间控制

   多动症小孩常常没有明确的时间概念和计划学习的能力,他们无法通过内在的时间观来控制自己的行为,此时,他们更需要外在的时间控制。比如,如果让一个多动症小孩在20分钟内完成10道应用题,你必须在他的书桌上放置一台计时器,并时刻提醒他。对于一项大任务,家长应该将其分成若干个小的单元。

   让过程具体化

   多动症儿童常常无法记住完成任务的具体信息。如果把这些信息通过动作提示及时反馈给他们,会很有帮助。比如,孩子做功课时给他一些卡片,写上:认真写功课、不能发呆、不会来问我、仔细看题目、做完每道题都要检查等。

   前后一致

   在处理多动症行为时,一定要做到前后一致。即在不同的时间都要保持一致;当你开始改变一项行为后,不要太快放弃;即使环境改变,也要给予一致的反馈;父亲与母亲在处理多动症行为方面要表现一致。

   采取行动而非大呼小叫

   当小孩出现多动行为时,家长一定要克制自己,不要大声责备,而是冷静地采取相应的行动。记住,一味地大呼小叫只能让孩子格外自卑,对于问题解决是无效的。你必须采取行动,及时奖惩,而非苦口婆心地唠叨。

   提前做好准备

   其实,父母对于孩子在特定情境下的行为是完全可以预测到的。因此,父母完全可以为即将发生的不良行为做好充分的准备。在做事情之前,父母可以与孩子约法三章,当就要开始完成任务时,可以遵循如下五个步骤:先停下来;重申前面的约定;设定奖励;设定惩罚;照计划执行。

   无条件地接纳孩子

   多动症小孩所表现的行为让父母非常头痛,他们常常有挫折感,甚至对孩子彻底失去信心。此时,请永远记住:你是个成年人,你是孩子的老师和教练,你应该用冷静的头脑处理问题,应该把自己当成第三者,以便更好地看清问题。孩子是善良无辜的,尽管他有行为上的缺损,他终究值得你去爱。

   学会原谅

   首先,每天,你休息前花点时间回想今天发生的事情,原谅孩子所犯的错误。。第二,如果其他人误会你的孩子,原谅他们,因为他们不如你了解你的孩子。最后,如果自己在处理孩子的问题上犯了错,应该原谅自己,因为唯有如此,你才有足够的耐心去处理孩子的问题,也才能做得更好。