心理健康

创新实验班开展心理素质拓展团体辅导活动

来源: 发布时间:2017-01-13 00:00:00 浏览次数: 【字体:

1月上旬,学生发展指导中心为创新实验班在奥林匹克楼三楼心理团体辅导室开设了心理素质拓展团辅活动,活动目的在于增进新生之间的认识和了解,通过趣味性的游戏体验,增加生生互动,促进人际关系的和谐相处,为新生适应新环境打下基础。

课程开始孔翠老师简单介绍了心理健康活动课的特色和团体契约,活泼有趣的开场兔子舞一下子打开了同学们的热情,活跃了课堂气氛。


孔老师引导学生通过“版图测量”的方式,帮助来自不同学校和地区的校友找到了归属,其中,来自海陵中学、紫石中学和城南中学的学生成为了班级的主力军,占了班级的大多数,少数来自双楼初中、南莫中学、角斜地区以及徐州三十六中的同学接着本次机会给一一大家做了自我介绍,同时同学们也认识到集体的接纳和包容对于大家适应新环境的重要性。


“以鞋寻友”活动要求与找到自己穿不同鞋子,来自不同的学校的人,互相自我介绍认识,每人最少认识5个人,其中至少一个是异性同学。这一活动打破了常规的保守风格,扩大了学生之间朋友圈,也促进了不同学校来源学生之间的交流和认识。

“生日光谱图”通过非言语信息的交流帮助大家准确定位到了自己在班级中的年龄位置,也有部分同学找到了和自己同年同月同日生的有缘人。


     “大风吹”活动让同学们瞬间激活了头脑,也发现了具备共性特征的群体。“情绪色彩”活动帮助同一心情颜色的同学找到了新的团体,大家群策群力,我自己的新团队起口号,并运用色彩布帛表达了团队雕塑。






最有意思的“爱在指间”活动,通过不同手指的“手势-动作”表达对不同同学的意向,经过一轮的交流,同学们在分享过程中表示,要想收获友谊和接纳,必须先有敞开心扉的付出,不要过于保守和害羞。

最后,孔老师请每一位同学用一个词或一句话表达一下此时此刻的心情或感受,很多同学表达出了“意犹未尽”“有趣”“放松”“interesting”“enjoyful”“感谢”“快乐”“满面春光”“幸福”等积极情感。


     从课后学生的不记名反馈信息来看,两次团辅活动受到了学生的广泛欢迎,即放松了心情,又收获了友谊,认识到了人际关系的重要性,还有的学生表示学会了大胆地自我表达并倾听他人。

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