3月下旬，为帮助创新实验班的同学更好地融入海中新环境，适应新集体，尤其是面对新的住宿生活，面临新的心理自我定位，调试心理落差，我校学生发展指导中心带领创新班开展了“适应新环境——扬起能量之帆”的主题活动。

活动开始，心理老师带领大家体验了“同举齐眉杆”的活动，该活动要求参与者站成两列，且两队面对面；每个人将双手举起，与额头齐平，每个手只伸出一个食指；在两列之间放上细直棍，所有参与者用食指在下面托起直棍，然后缓慢下降，最终将直棍放在地上。其间，所有人的食指不能与直棍脱离，必须时刻紧贴直棍，否则游戏失败，需要重新开始。在游戏开始前，心理老师提示队员们之间可以先内部沟通，比如统一命令、任命队长等。 

通过该活动，增加了组员之间的团队协会能力和群体凝聚力。

接下来，心理老师引导大家以宿舍为单位分组，组内成员在室长的协调下为本宿舍起雅号，并分享原因理由。不少同学认真投入，根据本宿舍室友的特点及宿舍文化为个人宿舍名号贡献智慧，分享过程中爆笑连连。

接下来的环节，室长引导室友自由发言讨论：“各位同学在来海中接近两月的时间里，都有什么样的感觉和感受？”以及“你期望的海中和现实的海中有什么不一样的地方吗？”组长做好记录并代表发言组内成员的共同感受及想法。

总结发现，多数同学对海中的新环境是欣喜悦纳的，尤其是海中的教师风格，给人温暖、关爱；海中的学生也不像自己想象的那样书呆子气，比较灵活、逗逼，幽默搞笑；学校的食堂也颇受欢迎，多数同学都比较喜欢食堂的饭菜，觉得非常可口；另外学生对海中丰富多彩的课程安排也表示非常喜欢，尤其是心理课、体育课、游泳课、美术课等特色活动课程。关于学生不太满意的主要集中在自身心理定位及硬件环境上，比如宿舍条件及教室白板设备、操场、图书馆等，目前，学校也在积极改建中。最后心理老师引导同学们通过积极主动地尝试去适应新环境，注意总结观察每门学科老师的教学特点，主动调整自己去适应高中的上课节奏，对于硬件环境，改变可以改变的，接纳不能改变的，希望大家以饱含能量的精神状态尽快融入新生活。