安全教育

校本培训四:心理第一课——走进心理健康

来源:德育处 发布时间:2022-07-27 17:26:35 浏览次数: 【字体:

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为了进一步加强学生心理健康教育,引导学生保持乐观心态,提升自我心理调适水平,以积极阳光的心态迎接新学期,7月26日晚,学校给高一年级的同学们开展了以“心理第一课——走进心理健康”为主题的心理健康知识讲座。讲座由校学生发展指导中心老师管彤主讲。

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管老师先带同学们做了一段手指曼波操,激活大家的身体,以更放松昂扬的状态开启讲座旅程。之后通过一些图片带领学生们感受生活中存在的种种奇妙的心理现象,经典心理学图片“少妇与老妪”,引起了学生们的惊叹,同学们由此感受到不同视角下看到的景象有多么的不同,接着给学生介绍了生活中的一些心理效应,让大家学会以更广阔的视野去看待一些社会现象。

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第二部分是心理课介绍,主要帮助同学们澄清、了解高中阶段的心理课堂的设置,内容等。结合学长学姐们参与心理课堂、团辅活动的照片,让同学们更直观地感受心理课的特别之处,大家听完了介绍对心理课又有了新的认识,心中溢满好奇与期待。

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第三部分是介绍心理咨询,为了帮助同学们走出认知误区,缓解大家的排斥心理,管老师花了一些时间介绍心理咨询存在的必要性和实际情况,让同学们真正得了解心理咨询是什么?在什么情况可以去找老师咨询?以及通过什么方式去咨询?“生而为人,不仅只有身体,也有心灵,心理健康和身体健康同样重要”,每个人都不是一座孤岛,学会求助本身就是强者的行为。

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活动最后,为了检验大家学习的效果,管老师给同学们设置了一些小问题,大家都能准确大声地报出答案。在爽朗的笑声和热烈的掌声中,本次心理讲座完美谢幕。

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