《有效复习，科学迎考》

王旭

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好！今天我国旗下讲话的主题是《有效复习，科学迎考》。

还记得10天前我们齐聚于此为高三学子加油助威，如今他们已经顺利完成了高考，我们则变成了准高三和准高二的学生。紧张、忙碌而又充实的一学期转瞬即逝，大部分学科都已经进入了紧张的复习阶段，我们即将迎来期末检测。行百里者半九十，要想期末考试取得好的成绩，最后的复习阶段尤为重要，大家要苦干、实干，更要巧干。为了提高复习效率，保证复习的质量，我有几点建议供同学们参考：　　

第一，要学会整合和总结

一是把需要重点掌握的知识点进行分类整合，具体可以以课本的章节、平时考试的试卷等为基础，对重要知识点、高频考点进行归纳，让冗长的知识精炼化、体系化；二是对自己仍未掌握的知识点进行整理，帮助自己认识问题，以便有针对性的解决问题；三是总结这学期以来各次的考试成绩，回顾各次考试的得失，找出自己最有可能的总分增长点，确定最后复习阶段的努力方向。通过整合和总结，会让你的思维清晰，知道自己要“干什么”和“怎么干”，避免“眉毛胡子一把抓”的低效复习行为。

第二，要注重策略和方法

研究发现，人的大脑如果一直接收单调重复的知识，容易造成生理和心理上的疲劳。心理学家很早就用实验证明了分散交叉复习要比长时间的集中复习效果好。所以在复习阶段，同学们要合理安排各科的复习时间，尤其是在自习的时候要避免把时间全部向某一两门学科倾斜，六门功课都很重要，不可偏废。

另外我们还要注重复习方法，如同学们在认真听讲的同时，一定要动笔做简单的记录，把老师讲评时的重点内容、疑难问题、关键语句等进行“圈、点、勾、画”，必要的时候可以使用多种颜色的笔以示区分。课后再去整理完善，对自己不熟练的部分还可以讲给其他同学听，这样充分利用感官的复习方法比单纯的从头听到尾的效果要好得多。

第三，要重视高效做题和模拟训练

复习不只是记忆背诵和整理消化错题，也要认真做新题，学会考试。一是复习阶段做题的时候更要逼自己养成“慢审题、快做题”的习惯，审题要审准、审透，做题的时候要讲究效率。二是考前的模拟训练很重要，比如高二年级接下来的四校联考，一定要珍惜练兵的机会，因为它除了是检验你学习效果的方式，更是你积累考试经验的过程，对于如何分配和把控时间、掌握作答中各种细节的处理技巧、磨练考试心态等大有裨益。

第四，要加强锻炼，劳逸结合。

建议同学们在紧张的复习之余，也要积极参加体育锻炼，松弛有度，劳逸结合。运动流汗对大脑会产生积极正面的影响，能让人的记忆力、专注力都得到提升。建议所有同学在没有极其特殊的情况下都要准时参加每天的跑操。只有拥有一个健康的身体，才能考出优异的成绩。

高二的全体同学在6月21号将要参加南通市体质健康测试，测试项目为：50米、女生立定跳远／男生引体向上、女生800米/男生1000米。在体质测试之前大家一定要做好充分的准备，争取以最佳的表现展示海中学子的风采！

亲爱的同学们，期末检测的号角已经吹响，英雄弯弓，箭已在弦！时不我待，行动起来！最后预祝大家都能在期末检测中取得佳绩！

谢谢大家！